Vähän jäätä lammessa ja draamaa toisessa (video)
Vähän aurinkoa, vähän jäätä ja vähän lunta. Kävelylenkillä piti varoa liukastumista tietyissä paikoin. Missä oli kunnolla ripoteltu soraa, siellä oli hyvä kävellä.
Vuorespuiston lammessa oli rosoisia jäälauttoja.
 |
| Vuorespuiston lampi tänään Tapaninpäivänä -25 |
Sorsat kokoontuvat tähän toiseen lammikkoon aina talvisin, koska se pysyy ainakin osittain sulana koko talven, joskus kovillakin pakkasilla. Pariskunta syötti niitä kun otin kuvan ja videon. Draamaltakaan ei vältytty ja se näkyy videolla.
En mittaile enää nykyisin askelmittarilla kävelylenkkejä. Vielä pari vuotta sitten tein niin ja merkkasin askelmäärät jopa kalenteriin. Huomasin, ettei siitä ollut juurikaan hyötyä minulle. Nyt merkkaan muistiin vain kävelyajan, sillä voin tarkkailla, pysyykö kunto samana kuin ennen, riippumatta kävelyvauhdista tai askelpituudesta. Ainakin vielä jaksan kävellä yhtä kauan kuin viime vuosina olen yleensä jaksanut. Jaksamiseen vaikuttaa olennaisesti se, kuinka hyvin on nukkunut edellisen yön. Lihakset ja sydän jaksavat enemmän hyvin nukutun yön jälkeen. ❤ Hyvät kengät kannattaa olla jalassa, ettei liukastu. Ihan peilijäälle en lähde luistelemaan.
Ennen on ollut tapana Tapaninajelut, alkujaan kai hevosen vetämällä reellä. Meillä lapsuuden kotona tehtiin joskus autolla huviajeluita Tapanina. Näytti olevan liikennettä teillä tänään ja varmaan aurinkokin sai ihmiset liikkeelle.
Asteita tänään täällä 0 celsiusta. Aurinko nousi täällä klo 9.42 ja laskee klo 15.08.
Minä olen aika riippuvainen askelmittarista, kun haluan merkitä kuljetut matkat ja ajat liikuntasovellukseen. Tästä vuodesta tulee supervuosi, kun käveltykä kilometrejä on jo yli 4200… Liikunta pitää mielen virkeänä.
VastaaPoistaHyvä ! Se on kyllä totta, että ulkoilu ja liikunta virkistää myös mieltä.
PoistaKun katsoin sorsavideon niin Arttu-kissamme höristeli kovasti korviaan :-) kun tuossa vieressäni makoilee.
VastaaPoistaMinulla on ollut vuosia askelmittari ja olen ollut sen kautta monessa "kävelyporukassa" mukana ja joskus se jopa kannusti lisäämään askelia. Mutta ilman mittariakin kävelen ihan riittävästi :-).Joka aamu kesät talvet....muuten ei päivä oikein etene !
Hyvä kun annat hyvää esimerkkiä omalla toiminnalla. On vielä ihmisiä, jotka eivät koskaan käy kävelemässä, vaan ajavat autolla kaikkialle.
PoistaKävely vähentää mielen kuormitusta ja tekee hyvää kaikkialle kehoon.
Ihana Arttu :)
Tänään sunnuntaina yllätti musta jää jalkakäytävillä. Sai olla tarkkana. Taitaa olla Hannes-myrskyn tekosia. Yöllä oli aika ryminä, aamupäivällä tuuli vielä kovaa, mutta iltapäiväksi hiljeni. Nyt korjaillaan vahinkoja eri puolilla maata.
VastaaPoistaTäälläkin myrsky sammutti sähköt hetkeksi. Olihan se outo tunne, kun kaikki yhtäkkiä pimeni ja tv hiljeni. Kynttilän ja puhelimen valo vain valaisi. Onneksi ei kestänyt kauaa, ettei pakasteet sulaneet. Liukasta oli eilen täälläkin.
PoistaMahtavia aurinkoisia kuvia. Ei kaikkea kannata mitata. Joskus yhden matkan mittasin ja sen jälkeen vertasin kelloon miten kauan meni. Nykyään vaan nautin ulkona olemisesta.
VastaaPoistaKiitos Sami! Tottahan tuokin, että mittaukset eivät ole välttämättömiä (ellei kilpaile).
PoistaPääasia, että lähtee ulos.