Inkiväärijuoma auttaa kurkkukipuun
Tämä ei ole uusi idea, mutta kerron oman kokemukseni inkiväärin hyödystä. Eilen minulla oli lievää kurkkukipua ja vähän vilunväreitä, jotka enteilivät flunssaa. Keitin inkiväärijuomaa ja join sitä kaksi kertaa lämpimänä eilen. Tänään ei ole kurkkukipua enää, eikä muitakaan oireita. Olen välttänyt usein flunssan inkiväärillä, kun olen juonut sitä ajoissa. Joissakin asioissa luotan luonnon 'lääkkeisiin' enemmän kuin apteekin lääkkeisiin.
Inkiväärijuomassa ei ole tärkeintä sen maku, vaan sen terveyshyöty. Makuun kyllä tottuu ja sitä voi pehmentää hunajalla. Mitä kauemmin inkiväärinpaloja keittää, sitä vahvempi on maku. Keitän juomaa yleensä vähän enemmän kerralla ja säilytän loput jääkaapissa, josta sitten lämmitän sitä uudelleen.
 |
| Inkiväärijuoma nautitaan lämpimänä. |
 |
| Pienikin pala inkivääriä riittää. |
 |
| Kuoritut ja paloitellut inkiväärin palat keitetään vedessä noin 10 minuuttia, kunnes vesi värjäytyy. Palat siivilöidään pois valmiista juomasta. |
Inkiväärillä on todettu olevan muitakin terveyshyötyjä, kuten matkapahoinvoinnin helpottaminen, josta minulla ei ole omaa kokemusta. Juon inkivääriä lähinnä flunssan oireisiin, se nimittäin juoksuttaa vessassa normaalia useammin, joten ihan päivittäin en sitä juo. Onko sinulla kokemuksia inkiväärin terveyshyödyistä?
🌲🌿🌲
Meillähän on samat konstit alkavan flunssan taltuttamiseen. Minä olen jo vuosia tehnyt jääkaappiin ihmejuomaksi nimittämäämme juotavaa juomaa. Siihen tulee valkosipulia runsaasti, sitruunan mehua , tuoretta inkivääriä ja makeudeksi hunajaa. Sitä otetaan heti hörppy jos alkaa tuntua vähänkin flunssan oireita. Usein auttaa. Tuo kikka on vanhemmiltani peräisin ja heillä oli tapana käyttää saman reseptin mukaista salaattikastiketta päivittäin.
VastaaPoistaNuo ovatkin hyviä lisukkeita inkiväärijuomaan, sitruuna puhdistaa, valkosipuli antaa vastustuskykyä. Salaatinkastikkeeseen en ole kokeillut, mutta hyvä vinkki!
PoistaItse en ole tehnyt mutta olen kaupasta ostanut pari kertaa inkivääri shotteja. Aika hyviä oli.
VastaaPoistaKiitos uudesta tiedosta :)
PoistaSama keino meilläkin käytössä. Inkivääriä keitetään, lisätään sitruunaa ja hunajaa. Näin on monikin alkava flunssanpoikanen nitistetty.
VastaaPoistaKyllä! Olen myös saanut flunssia pois kun olen juonut itsetehtyjä inkiväärimehuja. Lisäksi vähennän hiilareita silloin. Meillä on mehukone jolla teen: kurkku-inkivääripala-porkkana/appelsiini shotteja. Vähän mitä nyt milloinkin löytyy jääkaapista. Joskus on vain inkivääri-kurkku shotti. 😃
VastaaPoistaKuulostaa hyvältä appelsiini, porkkana ja kurkku inkiväärijuomaan. Kurkussa on biologista vettä, joka puhdistaa kehoa sisältäpäin ja porkkana on silmille terveellistä. Kiitos vinkistä! :)
Poista